Wandelimpulse

Die Wandelimpulse sind als Telegram-Kanal (als Anker im Chaos während des Lockdowns 2020) entstanden. Nach vielen Wandlungen gibt es sie nun auch als Blog - auf Wunsch mit SMS-Benachrichtigung - oder auch als RSS-Feed (z.B. in Thunderbird abonnierbar).

Ich widme mein Leben der Transformation: Wie kriegen wir das als Menschheit besser hin? Ich forsche und erlebe viel, lese, beobachte, lausche, bin mit Menschen in Projekten, Gemeinschaften und zu bunten Anlässen in Kontakt. Meine Inspirationen teile ich herzensgerne (übrigens: am Küchentisch findest du mehr). Sie richten sich an Menschen, die sich nach einem friedlichen Miteinander aller Wesen auf diesem Planeten sehnen; sich sozialen, ökologischen, ökonomischen Wandel wünschen; neugierig sind, was es schon alles gibt; sich vernetzen, unterstützen wollen - und selbst beitragen möchten.

Wenn du auf "Kategorien filtern" klickst, kannst du die Wandelimpulse ab dem 01.01.2023 nach Schlagworten sortieren. :)

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Intermittierendes Fasten

Guten Morgen! Anfang des Jahres habe ich einen weiteren Schritt auf meinem Weg gemacht und meine Ernährung umgestellt – nicht unbedingt das „Was“, da hat sich schon viel getan, sondern eher das „Wann“ 🙂 Ich esse aktuell nur noch zwischen einer und acht Stunden am Tag (je nachdem, was sich gut in den Alltag einbauen… 

von Janne out of the Box
25 Feb 2023
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Achtung, Sprache: „Trigger“ und „toxisch“

Eine SEHR wichtige und nötige Erinnerung, immer wieder, danke Julia! Wie gehst du mit den Worten „Trigger“, „das triggert mich“ und „toxisch“ um? Bei mir hat sich vor allem der „Trigger“ in allen möglichen Varianten auf jeden Fall zu unbewusst an zu vielen Stellen in meinen Wortschatz eingeschlichen und ich war sehr dankbar, durch diesen… 

von Janne out of the Box
17 Feb 2023
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Tolles Seminarhaus 01.-12. März kurzfristig frei

Heute kurz in eigener Sache: Weil unsere eine Katze krank wurde und wir sie leider am Montag gehen lassen mussten (das klingt abgebrühter, als es mir damit ging und geht, aber das ist nicht Thema dieses Posts), habe ich mein Geburtstagsexperiment absagen müssen. Das wunderwunderschöne Seminarhaus in der Mitte Deutschlands (Wolfhagen bei Kassel) ist jetzt… 

von Janne out of the Box
12 Feb 2023
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Mitbewohni für Wohngenossenschaft in Münster gesucht

Ihr Lieben!Meine Schwester und ihre Familie können mittelfristig leider nicht im Tiny House bleiben (Deutschland nervt so, wie können rechtliche Grundlagen für nachhaltiges/minimalistisches Wohnen so schwer sein!?) und haben sich in einer Genossenschaft in Münster eingekauft, die sehr, sehr vielversprechend klingt. Für ihre Clusterwohnung suchen sie noch eine*n Mitbewohnerin! 🙂 „Hallo ihr Lieben. leider sieht… 

von Janne out of the Box
9 Feb 2023
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18 Dinge

Liebevolle Hinweise von einer tollen Traumatherapeutin für euch, kurzweilig und eingängig:https://www.damicharf.com/achtzehn-dinge/In Liebe,Janne

von Janne out of the Box
27 Jan 2023
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Vernetzung für Lützerath

Ihr Lieben – nur ein fixes Angebot, falls Menschen von euch jetzt am Wochenende nach Lützerath fahren (wollen oder überlegen), biete ich gerne an, hier untereinander Kontakte herzustellen und sich dafür zu vernetzen, gemeinsam zu reisen, sich dort zu treffen, sich zusammenzuschließen, … Meldet euch dann einfach bei mir und ich kann euch verbinden!

von Janne out of the Box
13 Jan 2023
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Der rationale Diskurs allein hilft nicht weiter

Guten Mittag, mir scheint am Schreibtisch ein Hauch von Sonne durch die Wolken ins Gesicht … Das tut gut. Auch wenn ich schockiert war, am Neujahrstag ohne Jacke joggen gehen zu können – und selbst im Longsleeve war mir noch zu warm. Ich finde den Klimawandel immer wieder sehr spürbar. Heute möchte ich einen Artikel… 

von Janne out of the Box
11 Jan 2023
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Wir haben keine Zeit mehr für Abkürzungen

Liebe Menschen,zum Jahreswechsel hoffe ich, dass ihr einen möglichst entspannten Übergang habt und alles, was noch „offen“ ist, noch Raum bekommen darf. Ich möchte zum Ausklang einen kleinen Auszug aus Heikes Buch „Wenn wir wieder wahrnehmen“ mit euch teilen, der 2022 in der TAU (Magazin für Barfußpolitik) erschienen war, zum Thema „Kleine Schritte oder große… 

von Janne out of the Box
30 Dez 2022
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White Fragility

Guten Morgen! Ich wünsch‘ euch allen besinnliche und entschleunigte Tage ohne Weihnachtsstress, und Zeit, bewusst den Übergang zu begehen. Heute mag ich ein kurzweiliges, aber intensives und meiner Meinung nach essentielles Interview mit euch zum Thema Rassismus teilen. Seit ich persönlich vor einiger Zeit wieder explizit mit dem Thema Diskriminierung (zwar was Gender und Sexualität… 

von Janne out of the Box
25 Dez 2022
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Was ist normal?

Einen sonnigen Wintertag wünsche ich euch! Heute mag ich etwas zum Thema Heteronormativität mit euch teilen. Das Thema „Norm“, vor allem bezogen auf unser gesellschaftlich größtenteils immer noch anerkanntes binäres Geschlechtersystem mitsamt sexueller Ausrichtung, hat mich letzte Woche mal wieder sehr eindrücklich eingeholt – und dass viele Menschen sich dort nicht einordnen können und wollen.… 

von Janne out of the Box
13 Dez 2022
Janina Schuh schnüren
Ich mit acht (Familienurlaub im Kleinwalsertal). Damals hab ich "wandern gehen müssen" noch echt gehasst.